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痛みとパニックと・・・おひとり様と。

膠原病・パニック障害・若年性更年期と共存してます。お一人様の小さな幸せ探しブログです。

パキシルのおかげか??

1:00就寝、9:00起床☁☁ どんより曇り空。 パキシル飲み始めて半年ぐらい経つだろうか? 若年性更年期の鬱やらで パキシル飲むまでは平常心が保てず 涙は一日中出るは、、死にたい!て思うこともあり・・・・・・自分が怖かった。 パキシル飲み始めてから 常に平常心…

またか・・・。

あぁ~~また~~ 親がうるさい。 あっち行ったりこっち行ったり 人の人生を、その時その時の感情で 軽く方向性を変えて それに従わせるよね。 人間もペットもね 自分の都合でしか育てない。 それが分かってて 『私達は変わらないぢゃん』て笑われて話されて…

お灸ごっこ

今朝は子供が昼から学校なので ゆっくりな朝☀☀ 1:00就寝、9:00起床。 痛みで熟睡は出来ず(。-_-。) 昨夜は子供が、お灸買って来たので 2人で遊んだ(笑) アタシは痛みの酷い手に。 子供は試しに肩に。 2人でキャーキャー言いながら お灸ごっこ(*´▽`*) 金はね…

チャレンジャーしてみた!

あぢぃー_| ̄|○ 1:30就寝、9:00起床☀☀ 今日は子供を送り出せず ちゃんと時間には出たみたいだけど。 朝から暑いですぅ。 朝イチ訪問者あり(。-_-。) 軽くお茶して仕事を行きました。 苦手な太陽⤵⤵⤵ いつもなら引きこもり。 月曜にまたまた苦手な電車で契約に…

痛くて眠れなーい

キリキリ、ミシミシ、ジンジンと 痛みで眠れなーい(*´д`*) 掛け布団さえ、重痛くてたまらん! 手首、肘がぁぁー(╥_╥) 寝なきゃ・・・・・・起きれぬ(。-_-。) もう!ヤダー! この病気⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵ 今夜の夕飯は↓↓ なんか~長すぎるピーマンの肉詰め(笑) 炊き込みご飯 菜…

何でも思い通りにしたがる。

あぁ~もぅ慣れたけど~ 何でも思い通りにしたがり 結果・・・・・・しちゃう。 この親には『またか……』と思うが まぁ、もぅ慣れてる。 母親も父親も そんな感じ。 思い通りにしたあげれば 機嫌イィのね。 疲れるわぁ。

今日の目標!……風呂掃除!

大雨から~の、またぁ~!夏日 身体が着いて行かない(。-_-。) 0:30就寝、6:00起床☔☔ 子供はヘトヘトになり行きました。 今日の目標は・・・・・・風呂掃除なり! リウマチ痛いので1日1箇所しか、掃除頑張れない(╥_╥) 『持つ』て事が激痛なので、掃除も力入らない…

大雨

明日の朝も大雨らしい。 (。-`ω´-)ンー 子供・・・・・・大丈夫かしら?? 全然……昼寝出来ず(--;) もぅ!早起きで気分悪い(笑) 午後は友達が『金』持って来た(。-_-。) 『誕生日なんだから作らずに!』てぇ 雨だし誘い断わり(爆) 貰った誕生日祝い金で、子供とガスト…

暑い(´;ω;`)

もう、夏来ちゃったの?? ・・・・・・泣ける(*´д`*) 1:00就寝、6:00起床☀☀ 死にそう_| ̄|○ 激!ラッシュに乗る子供からLINE 『マジむりっ!何本見送っても乗れねー』 『もう、ヤダ』 えっとぉ~今日、初日(笑) アタシはパニックなので、電車を利用しないから・・…

4〇歳w・・・・・・最後の夜

1年お疲れ~~(*´д`*) 4〇歳・・・・・・すげー疲れた1年だったょ。 お金もないのに子供が まさかの!!就職ぢゃなく進学! 入学金やら集めるのに胃は痛く……。 何度ひとりで、このアパートで泣いた事か。 体調も絶不調で苦しくて苦しくて 怖くてたまらなくて 苦…

全身性エリテマトーデス

朝から夏日(*´д`*) 1:00就寝、9:00起床☀☀ 暑いの苦手⤵⤵⤵⤵⤵⤵ 昨夜はマイスリー2.5㍉から5㍉に増やして 熟睡しました。 中途覚醒もなく!良く寝れた(*^^*) 痛みは相変わらず 洗い物が溜まってるょ。 膠原病なのでー陽射し大敵! 最近はエリテマトーデスの数値…

痛み継続中

撃沈チ───(´-ω-`)───ン 1日、腕が手が指がぁぁぁー 焼けるように痛い。 なんなんだ?? リウマチとは又、違う感じ。 手首・・・・・・折れちゃう(´;ω;`) ・・・・・・で、、外食(笑) 作れないから~夕飯はゴチへ タダ飯アザ━━(*゚∀゚*)ゞ━━ス!! 子供には、うなぎ持ち帰り…

なんだっ!この痛さは!

1:30就寝、8:00起床☀☀ 暑い(--;) 痛みで全然寝れないよ~! 両手が激痛! なに? リウマチ? 余りにも痛い(´;ω;`) 歩いた割には足は大丈夫。 朝の投薬 〇 ケアラム 〇 骨粗鬆症薬 〇 ビタミンD 痛み止めは考え中(。-_-。) 全身が痛ければ飲むけど手だけだ…

疲れてダウン

何とか・・・・・・仮契約して来れた! ケド・・・・・・大の苦手の夏日☀☀☀ 体調悪くてコンスタン1錠飲んで 飲み物ぐびぐび飲んでドキドキ動悸との闘い⤵ 苦手な車で2件周り その後、不動産さんやまで又、車(T_T) 酔いそうデシタ(/_<。) 仮契約書類も書いて、今後の打ち合わ…

予期不安

1:00就寝、8:00起床☀☀ 何度も何度も起きてしまった。 なんせ……寝てても手首が焼けるように痛いよ~~(╥_╥) 熟睡したい。。。 それでも晴れてるので大洗濯がむばった! お出掛けなので化粧もがむばった! 知らない人と車で出掛けるとかぁぁ パニック障害持ち…

今日の夕飯

1日つーかーれーたー 今日の夕飯↓↓ 豆腐ハンバーグ 鮭 野菜……デス。 みじん切り出来ないから~ ハンバーグの中の玉ねぎの存在感ぱねぇ~ 無事に入学式終わって帰宅した 子供と笑って食べました(--;) 頑張った!!! ハンバーグ作りなんて4年ぶり(笑) 出来…

なかなか寝れない(╥_╥)

1:00就寝、7:30起床☁☁ 何度も起きてしまった_| ̄|○ はぁぁイィ睡眠とれないなぁ。 昨夜は久しぶりの! おひとり様デシタ♪~(´ε` ) 子供は泊まりデス。 今日は合同入学式 なので、、これから見送り行きます。 遠くまで行くので大変だな。 痛みはありますぅぅ(…

やっと晴れた~♪

1:00就寝、7:30起床☀☀ 夜中に2回目が覚める。 余り・・・・・・熟睡出来なかった割には 今朝はスッキリ起きて直ぐにゴミ捨てまで行けた~~ 今日は子供が学校休みなーのーでー ゆっくりな朝(*´▽`*) もう、洗濯も終わったし(*^^)v 家事が出来る程、身体は元気! …

寝れないぢゃないかっ!

寝ては・・・・・・誰か・・・・・・来て(--;) また、寝ては・・・・・・誰か・・・・・・来て(--;) 全然寝れないぢゃないかっ! ねもいの(*´д`*) でもでも~お肉とかパンとか買ってきてくれて お寿司も(*´▽`*) あ…………お金払ってないw 2人で焼き芋食べながら悪口言ったり(笑) …

冷たい雨の朝

1:00就寝、6:00起床☔☔ 昼まで寝る毎日に戻りたい(笑) 何とか子供を送り出し……一息☕ 早起きすると~午前中が長いんだよね。 結構、痛くて(*´д`*)手首腫れてるんだけど 薬は・・・・・・飲まなくても平気かなぁ。 ケアラムは飲まなきゃダメかなぁ。 雨で何処も出れ…

満腹……幸せ~♪

やーっとシャンプーでけたwww サラサラは気持ちイィ(*´▽`*) 半年に1回買うか買わないかの米(笑) 同居してから毎日炊くので(--;) 米げと!(5㌔) 重くて重くて泣きたくなった。 5㌔¥1680でした。 ドラッグストアなら、もっと安いんだけど 今日はスーパーで…

無事に登校

(*´д`*)ハァハァ 何とか起きれて今日も無事に 送り出し は、は、早く~自立してくれ~~! 1:00就寝、8:00起床☁☁ 5:00に目が覚める。 少し熟睡した感はあり。 相変わらず朝の強張りは酷いケド 薬は要らないかなぁ。 このまま減薬しちゃおうかなぁぁ。 骨粗鬆症も…

寝汗しなくなった

そーいえば……1週間ぐらい? あの!びちょびちょな寝汗が引いてる。 なぁぁぜぇぇー?(。-`ω´-)ンー 今日は1日痛いですぅ(*´д`*) ひとりなら間違いなく作らないケド 頑張りました チンジャオロースと米炊き(。-_-。) 今までなら寝て痛みに耐えるだけだったケド …

今日の出費

行きは降ってなかったのに 帰り・・・・・・ドシャ降り(--;) びちゃびちゃ ドラッグストアと犬の病院へ。 今日の出費↓↓ 大好きぐんぐんグルト¥138 カット野菜二割引¥84 ノンカフェイン珈琲¥861 焼きそば¥98 ・・・・・・と子供ジュース・風呂洗剤で ¥1924なり~~。 自…

睡眠ズレズレ

1:00就寝、10:00起床☔☔ 2:301度起きる。 今日は遅起き出来た~ケド 痛みで熟睡は出来てない(´;ω;`) もぅ!質の悪い睡眠⤵⤵⤵ でもマイスリーは増やさずに2.5㍉死守! (。-`ω´-)ンー 23時就寝、7時起床がしたぁぁぁい! 起きたら今日は子供いませんデシタ(╥_╥) …

リウマチ酷い(´;ω;`)

今日・・・・・・痛みでダウン_| ̄|○ 気持ちも悪いし(╥_╥) 0:30就寝、6:55起床☔☔ 今朝も早い・゚・(。>д<。)・゚・ 子供を送り出し母業務完璧(笑) その後、痛み全開! とりあえず・・・・・・寝る。 ひたすら・・・・・・寝る。 おばーちゃんが刺身持って来てくれた 夜はチンご飯と刺…

疲れた1日が終わる

(*´・ω・`)=3 やっとベッドの中.+*:゚+。.☆ 夕飯に子供が急に『刺身作る!』と言い出して・・・・・・自分でスーパーへ鯵を買いに行き 初☆捌き 2人でギャーギャーと動画見ながら 魚を捌く アタシはやったことないデス(*´д`*) 何とかアジのたたき出来上がり 今日は豚汁…

ババァ・・・・・・早起き(´;ω;`)

1:00就寝、6:55起床☔☔ ね、ね、ねもい(╥_╥) いちおーー親やから 朝ごはん支度に早起きしてみた( ̄^ ̄ゞ パン焼いただけ(。-_-。) もぅ、これから始まる春ドラマを見る元気ないかも(´._.`)シュン テレビが友達やのに・・・・・・友達失くす(笑) 早起きして、、若干……気持…

1日忙しかった

朝から出掛けて 昼過ぎに一旦、帰宅して 夜はまた外食へ~~ タダ飯m9(≧ω≦)ノァハハ最高!!! あっちこっち行ったり……と お疲れ(*´д`*) なーのーにー!まだ眠れない(。-_-。) マイスリー飲んだけどなぁぁ。 今日の痛みは40ぱーぐらい! まぁまぁデス(笑) もはや、、…

椿油

今、使い始めてる 椿油 です。 夜だけ使用なんですが・・朝ね・・肌がふっくらしてます!! 今までは他のオイル使ってたんだけど 髪にも肌にも・・コスパ重視で買ってみました。 うん!! 肌がもっちりしてきたの実感してます。 良かったら・・・お試しあれ…

早起きから~のお出掛け

0:30就寝、8:00起床☀☀ めっちゃ!風つぉい(*´д`*) マイスリー2.5㍉継続中。 なんら問題なく寝れてるし10㍉の時みたいな、中途覚醒・せん妄が無くなりました。 何故かはわかりまぺん(。-`ω´-)ンー さぁ!今日は早々と支度して 実家に帰ります(╥_╥) なんか・・・・・…

タモさん風……生姜焼き

アタシ・・・・・・疲れてるんだ_| ̄|○ ひっさしぶりに昼寝! 爆睡しちゃった(≧∇≦) 色々と不安で脳が疲れてたんだと思う(((^^;) 寝てスッキリ! 今日の夕飯は ご飯にかけちゃった(笑) タモさん風……生姜焼きデス。 お肉がやわらか~~~い(≧∇≦) 余り野菜とベーコン…

久しぶりにリハビリへ

23:30就寝、8:30起床☀☀ 今日もイィ天気で暖かいデス ぐっすり寝れました! 銀行いきながら、、久しぶりにリハビリへ。 1週間以上、空いてしまった。 ウォーターベッド気持ち良かったなぁ。 リハビリしている間は脳もリラックスです。 今月、来月と・・・・・・収入…

膠原病科へ……ザイザル追加

今日・・・・・・一体なん㌔走っただろう。 午前中あれだけ走って 15時から又!一駅分チャリ(T_T) 膠原病科へ~~。 この前のケアラムの効果と検査結果デス。 検査結果は、まぁまぁ良かった(*^^*) ・・・・・・ケド! ずっと症状があったアレルギーが酷いので 今日はザイザ…

つ、つ、疲れた(;▽;)

こんな元気なアタシ・・・・・・1年に1回あるかないか・・・・・・デス(*´д`*) チャリ遠出めちゃくちゃ疲れた 二駅分……行くって事は……帰るって事だよね。 頑張った・・・・・・アタシ(╥_╥) これで大事な用は終了デス! 頑張った自分ご褒美✨✨✨ ソフアイスまとめ買いと 売り出し…

痛みが復活!

0:00就寝、8:00起床☀☀ とーっても良い天気に朝から洗濯に追われてます。 やっぱ・・・・・・痛くても誰かと居ると頑張って動けるんだなぁぁ。 痛くて痛くてたまらん(泣) いつもなら1日寝ちゃうんだけどね。 逆にそうなれないからイィのかな? 他に不調はないので…

今日は夕飯な~し!

楽チン♪楽チン♪ 今日は子供が実家に泊まりなので おひとり様夕飯は、昨夜の残りと食パン(笑) 好きにダラダラ食べて終わりっ! 明日から合宿で1泊だけど居ないので 明日もボンビー食でいいんでーす✨✨✨ ひとりなると全く頑張らない(*´д`*) 因みに・・・・・・今日・・…

ババァ……身体の限界がw

0:30就寝、9:00起床☀☀☀ 早起き! 何とか着替えて(つо‐)…Ооо クソネミ…… 朝イチ市役所へ。 9:36到着! 上出来な素早い行動ヽ(*゚∀゚*)ノ 手続きして色々と話を聞いて いつもならパニック障害でるけど 最近は大丈夫 頓服もなしでクリアー出来ました。 パニック障害・…

何年ぶり?の揚げ物

今日……ご飯いらない!っちゅうから~ ひとりだし~菓子パンでいいや!て ユックリしてたら。 『やっぱ食べる』 うぉぉぉーーヾ(´□`* )ノマジかっ! 急いであるモノ探して夕飯作り 何年ぶりだろぅ???(笑) 揚げ物( ̄▽ ̄;) 油なんて使わなかったから(爆) い…

ケースワーカーさん交代

1:00就寝、10:30起床☀☀ 寝すぎ(--;) 8時間睡眠だと身体が楽! これだけ寝ると朝はダルダルだぁ。 いだぐで(╥_╥)熟睡出来ないよ~ 明日から忙しいのに、行けるんかなぁ。 チャリ生活・・・・・・体力勝負!!! 自信なぁぁい。 新年度、、6年間お世話になったケー…

もぅ頑張れないw

20時……子供から『居ないの~』呼び出しで 出先から帰宅(--;) 自分だけ外食(笑) もぅ、お母さん・・・・・・頑張れないw (まだ2日目) 子供にはシチュー・サラダ作っておいた。 もぅ、頑張れない(笑) 出先でチキンカツ貰ったから、それも出して 夕飯終了( ̄^ ̄ゞ …

色んな恩恵が(笑)

どぅしたんだろぅ(。-`ω´-)ンー 朝から同居祝いに(親子なら普通) お祝い金届いたり おひとり様……食器とか無かったから 食器や調理道具を買ってきて貰えたり 何の罠だっっっ!!! 罠だ・・・・・・何かみんな企んでるに違いない! 長男からは半分だけ返して貰えた⤴⤴ …

寒すぎる4月の始まり

今日から4月だね 雨で凄い寒いデス。 よって・・・・・・痛みが始まり(╥_╥) リウマチ全開! 和らいだり痛み出したり……何年経っても 上手く付き合えないよ(。-_-。) 1:00就寝、9:00起床☔☔ 夜中に1回起きる。 寝汗なぁぁぁし! 昨夜も寝るまでムシャムシャ食べっぱなし…

家族間の回収!

今日は月末~~(≧∇≦) 『家族金融』から(爆) 金借りてる長男に借主のアタシと3番目弟から回収電話をバンバン鳴らされる(笑) 逃げ切りたい……長男(--;) 逃がしませーんψ(`∇´)ψ もうさぁ~7歳も下の弟から、金借りてるとかぁぁー(▼皿▼)y-~~~ アタシからもだ…

じゎじゎ来てるぞ~

0:30就寝、10:00起床☁☁☁ どんより天気で、痛みがじゎじゎ来てる感あり(´・ω・`)ショボーン 昨夜は朝方まで子供達騒いでて ちぃーっとも寝れなかった 今日で3月も終わりだね! 明日からは子供達も就職、進学と離れ離れになるから……最後の宴だったみたいデス。 だる…

騒がしい夜♪。.:*・゜

1日疲れたぁ⤵⤵ 今日の出費↓↓ 画像直さないwww リサイクルショップで家具4点! イィ物、買えました(≧∇≦) 早速、子供部屋にセッティングして 満足満足 その後、外食へ(((o(*゚▽゚*)o))) 帰宅後は……子供が友達2人を連れて 鍋ぱーちぃー 3人で仲良く作る18歳の…

暖かいよ~

1:00就寝、9:00起床☀☀ 小春日和な朝デス。 寝汗は相変わらず( ̄▽ ̄;) もぅ~~~~~(ノ≧ρ≦)ノいやじゃぁぁぁぁ 1:00就寝の割には朝スッキリ起きれる。 痛みは少しあるけれど、腫れはないし! でも・・・・・・こう痛みが治まると仕事しなくちゃ!て焦るんだよね。…

何故……寝れぬ(--;)

1:00就寝、9:30起床☀☀ (ノω・、) ウゥ・・・何故、毎日10時とかに寝れないんだろぅ。 最近1:00パタンだよ。 寝汗ないけど1回4:00に必ず起きちゃうし。 ホント!質のいい睡眠取れないよなぁぁ。 昼まで寝てることは無くなったのケド 10:00就寝、7:00起床みたいなぁ~…

1万ゲト(  ̄▽ ̄)v

ヽ(*゚∀゚*)ノわぁーいわぁーい 金底尽きる前に1万貰った~(爆) パラサイトずぅーっと底辺ダメダメ娘に ┏○)) アザ━━━━━━━━ス! い、い、生きられる_| ̄|○ 午後から実家へ~~♪ タダ風呂&タダ飯食べてん サッサと帰宅♪~(´ε` ) 久しぶりの湯船が~幸せ リウマ…

今月最後の通院終わり!

いっちばーん!でメンタルクリニック終了なり~(≧∇≦) 混む前に行ってヨカタ マイスリーとパキシルだけ貰って来て この良い状態が( パニック障害 )三ヶ月続けば……パキシル断薬するみたい。 大体80%の方が再発なしで過ごせてるみたい。。 アタシは夏に体調激悪…

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