ずーっと底辺。

ずーっと難病。ずーっとギリギリ。早々と人生リタイアしてみました。

8:30からメンクリ

 

毎日5:00起き。

睡眠不足・・・溜まってる。

昼寝もしないから、ヤバいかも。

 

今日は9:00予約のメンクリ

8:30から開けてるから早くにおいで!て事で

暑さに弱いので気を使って貰い、既に準備オケ!

 

久々に化粧もしたし、チャリ3分だから必要ないけど

日焼け嫌だから、塗りたくっといた。

 

いま、風が少しあるから今のうちに病院に入りたいよ~。

 

 

今日は睡眠が余り取れてないこと、痛みが激しくて

ちょっぴり落ち込む事を話そうかな。

 

パニック障害もあるけど、メンクリの目的は

痛みのある生活で悲観しないように

膠原病科の先生が連携で行こう!て

メンクリに紹介状を書いてくれたから。

 

 

あんま、大きな声では言えないケド・・・。

痛みのある病気の3割はメンタルが関係してると

長年、病気を抱えてて思うんです。

 

 

でも、余り大きな声で言うと

「メンタルなんて関係ないのに!」て怒ってる方を

Twitterで良く見るんですが・・・。

 

 

経験上ですね、、メンタルから痛みが引かない事はある・・・派なんです。

 

メンタルが関係してると言われると、凄く怒る方が居るんですが・・・。

そもそも、そこが病気を受け入れられないと言う事かなぁ~って。

 

 

メンタルが関係してると、そんな事はない!みたいな。

 

 

人それぞれだけど、、アタシはメンタルが関係あると思ってるから、膠原病科とメンクリで治療してます。

 

凄く・・・良くなりました。

人それぞれだけど。。。

 

特に・・・リウマチやシェーグレン症候群は

メンタルが大いに関係してると思います。

アタシも主治医も、その派です。

 

 

病んでない!て否定的になるのも理解出来るんだけど

メンタルが落ち着くと痛みや症状が軽くなるのは

アタシの経験上です。

 

 

アタシはメンタルを受け入れて、凄く痛みが楽になったから、やっぱり・・・痛みだけの生活ってメンタルが病んで、それが痛みを倍増してたんだなぁ~て思ってます。

 

 

病気を受け入れるって難しいけど

鼻からメンタルは平気だもん!て否定する方かは

一度、受け入れてみれば良いのになぁ~て思います。

 

 

まぁ、、大きな声では言えないですけど(笑)

 

 

昔はリウマチや膠原病の自殺率は90%だったんですよね。

だから、メンクリと併用するのがいいんだけど

メンタル病んでる!て言われると頑なに否定しちゃうもんだから、、、仕方ないんだけど。。

 

 

 

人それぞれ・・・としか言えないけど

病気のストレスや不安て、目に見えないけど

心が不安定なんです。

 

 

ただ、メンクリに回される事を受け入れられない人が

多数なんで・・・何とも言えないけどね。

 

 

メンタルが落ち着くと痛みが和らぐのは

アタシは身をもって経験してる。

そりゃ~初めは「何でもかんでもメンタルのせいにして!」て、膠原病科の先生に疑問を持ったけど

 

メンクリ行ってメンタルが落ち着いたら

リウマチも他の痛みの不調も明らかになくなりました。

 

 

だから、アタシは!メンタル関係してる派。

 

大きな声では言えないケド(笑)

 

 

 

さぁー!既に暑いけどコンスタン飲んであるし

パニック障害パキシルも飲んであるし

気をシッカリ持って!

行ってきます(*^^*)

 

 

 

暫くまた、猛暑だから

皆さん、熱中症に気を付けてね💦💦

 

 

いつも、訪問ありがとねm(*_ _)m

 

 

 

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